Вим Хоф, Коэн де Йонг - Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма (2021) FB2 скачать торрент

Размер: 1.71 MB

Название: Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Автор(ы): Вим Хоф, Коэн де Йонг
Жанр: Психология, здоровье, саморазвитие
Серия: Жизнь на MAXIMUM
Издатель: АСТ
Год: 2021

Формат: FB2
Страниц: 178

Описание:
Вим Хоф (нидерл. Wim Hof) — голландец, известный как «Ледяной человек» (англ. The Iceman) благодаря своим способностям переносить крайне низкие температуры, контролировать иммунную и нервную системы организма, обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.

Скачать: 1761348043_Ledjanoj_4elovek.torrent [2.95 Kb] (Скачиваний: 3)